Sophrologue professionnelle à Guillestre
Espace pluridisciplinaire de santé du Martinet20 Rte de la Gare
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Ce que je propose : Séances individuelles Dans un cabinet partagé, je vous propose des suivis individuels ou en petits groupes en sophrologie. C’est lors d’un premier entretien, qui est gratuit, que vous allez pouvoir exprimer vos besoins et attentes pour que je puisse ensuite vous faire une proposition d’accompagnement. La durée d’une séance est de 1h00 mais peut varier selon le nombre de groupe. Tout au long de l’accompagnement les séances et les exercices sont réadaptés en respectant les besoins et le rythme de la personne et en favorisant son autonomie. Ateliers et stages Dans un salle collective, juste à côte du cabinet, je vous propose des séances en groupe sous forme de modules thématiques. Il est possible de les découvrir en participant aux ateliers de 10 séances de 1h30 hebdomadaires ou bien sous forme de stage weekend. La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d’enrichir et d’accélérer son propre cheminement. Interventions extérieures En entreprise, en milieu sportif, social, médical ou éducatif, je vous propose des interventions ponctuelles sous forme de journées de formation ou des interventions régulières sous forme de séances hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles.