Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

La sophrologie, grâce au souffle à des activations corporelles nous met en lien avec notre corps, nos sens. Elle nous permet de développer une nouvelle conscience de notre Etre, une meilleure connaissance de nous-mêmes, de nos capacités, ressources, valeurs et de porter un autre regard sur la vie et les évènements.

Je vous accompagne vers cette découverte afin de vivre au mieux votre quotidien, de traverser les différentes étapes de votre vie dans un équilibre, ainsi que prendre du recul et mobiliser vos capacités pour vivre au mieux les évènements présents dans votre vie.

Le suivi que je vous propose :

• Développe la capacité à mieux gérer le stress, les émotions, réduire l’anxiété
• Préserve le capital santé, améliore notre sommeil, renforce le système immunitaire
• Favorise également le recentrage, la connaissance de soi, le développement de la confiance en soi
• Est une aide au sevrage : tabac, alcool, drogue, médicaments…
• Aide à mobiliser ses ressources dans les évènements de votre vie : deuil, séparation, préparationà la retraite, situation de handicap
• Permet de se préparer, à la maternité, aux examens, scolaires, sportifs, médicaux, professionnel
• Est un accompagnement en cas de maladie, pour la personne en soins palliatifs

Pour approfondir la connaissance de vous-même,favoriser la réflexion, mettre en évidence des solutions, je vous propose un accompagnement en pyschothérapie analytique, pychothérapie de soutien.J'acceuille les adultes, adolescents, enfant, bébé.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes,

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Addictions, Findevie, Examens, Développement, Accompagnement, Social, Autres

Formation