Sophrologue professionnelle à CÉBAZAT
3, rue de Gerzat
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Sophrologue spécialisée en communication PNL, je propose un ensemble de techniques respiratoires, corporelles et de visualisation positives qui permettent à chacun de dévoiler, mobiliser et renforcer en conscience ses propres ressources.
La sophrologie c’est quoi ?
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui aide chaque personne à modifier sa relation avec elle-même en libérant les tensions psychiques ressenties dans le corps.
La sophrologie pour quoi ?
• Diminuer l’anxiété • Avoir un sommeil réparateur • Préparer un événement : accouchement, examen, prise de parole en public, performance sportive, scénique, etc. • Combattre certaines addictions, sevrage tabagique, alcool, etc. • Faire face aux troubles du comportement alimentaire, réguler le poids • Accompagner un suivi médical pour mieux vivre les traitements • Restaurer l’image de soi • Diminuer l’intensité des douleurs, retrouver une qualité de vie au quotidien.
Tarifs
• Séances individuelles 1h | 55€ (1h30 pour la première séance à 60€) • Séances collectives 1h30 | 15€ 5 séances 60€ • 10 séances 110€ • Annuel 280€ (possibilité de s’inscrire tout au long de l’année) • Sophro balades, conjuguées avec la pratique de la sylvothérapie 3h00 | 25€ • Demandez un devis pour vos sorties, possibilité de séances sur-mesure
De plus en plus de mutuelles remboursent partiellement ou totalement vos séances, renseignez-vous !
Diplômée de l’école de sophrologie SOPHROCAP Academy