Sylvie Pallot

Sophrologue professionnelle à CLERMONT-FERRAND

86 avenue du Limousin

63000 CLERMONT-FERRAND

Sophrologue spécialisée en communication PNL, je propose un ensemble de techniques respiratoires, corporelles et de visualisation positives qui permettent à chacun de dévoiler, mobiliser et renforcer en conscience ses propres ressources.

La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui aide chaque personne à modifier sa relation avec elle-même en libérant les tensions psychiques ressenties dans le corps.

La sophrologie pour quoi ?

• Diminuer l’anxiété
• Avoir un sommeil réparateur
• Préparer un événement : accouchement, examen, prise de parole en public, performance sportive, scénique, etc.
• Combattre certaines addictions, sevrage tabagique, alcool, etc.
• Faire face aux troubles du comportement alimentaire, réguler le poids
• Accompagner un suivi médical pour mieux vivre les traitements
• Restaurer l’image de soi
• Diminuer l’intensité des douleurs, retrouver une qualité de vie au quotidien.

Tarifs

Séances individuelles 1h | 50€ (1h30 pour la première séance)
Séances collectives 1h30 | 15€ 
 5 séances 60€ • 10 séances 110€ • Annuel 280€ (possibilité de s’inscrire tout au long de l’année)
Sophro balades 2h00 | 15€
Bains de forêt 3h00 | 25€
• Demandez un devis pour vos sorties, possibilit de séances sur-mesure

Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement vos séances, renseignez-vous !

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Sports, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement,

Formation

Diplômée de l’école de sophrologie SOPHROCAP Academy