Sophrologue professionnelle à AGDE
1 Impasse des mésanges
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Je suis sophrologue diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier.
J’ai vécu des situations de vie difficile, au travers de la maladie et plus, précisément le cancer. Je connais bien cette maladie, ayant moi-même été touchée par celle-ci .Je sais exactement, ce dont vous avez besoin. C’est avec bienveillance, empathie que je vous accompagnerai tout au long de ce parcours. Vous pourrez gérer au mieux, l’anxiété, les troubles du sommeil.
J’ai eu besoin d’apprendre à gérer mes peurs, mon stress, mes émotions, la douleur, suite aux différents traitements et retrouver confiance en moi.
La sophrologie m’a accompagnée dans ce sens. J’ai pris conscience des bienfaits de cette pratique sur mon corps, mon mental, sur ma vie au quotidien, avec moi-même et mon entourage.
Avec de la volonté et de la détermination, en pratiquant les techniques proposées par la sophrologie, j’ai réussi à remobiliser mes capacités. J’ai également développé d’autres ressources dont je n’avais pas conscience.
Je m’occupe aussi des addictions et des enfants.
J’ai décidé de devenir sophrologue et je suis aujourd’hui diplômée suite à 2 ans de formation à l’EFSM- (Institut certifiant au RNCP-
Aujourd’hui j’ai l’opportunité d’ accompagner d’une manière professionnelle les personnes qui souhaitent vivre leur vie de manière plus épanouie et sereine.
J’interviens également dans les maisons de retraite à partir de groupe pour aborder les problèmes de gestion du stress , les problèmes relationnels ainsi que la vie en maison de retraite.
Individuellement ou collectivement, je suis avant toute chose à l’écoute de vos besoins. En premier lieu la pratique de la sophrologie vous permettra de mieux vous connaitre. En second lieu, le développement de la confiance en vous, vous permettra de vous épanouir aussi bien dans votre vie privée que professionnelle.