Carole RICHARD

Sophrologue professionnelle à BOULOGNE BILLANCOURT

34 rue des Abondances

92100 BOULOGNE BILLANCOURT

Formée durant 4 années, je suis titulaire du Certificat Supérieur de Sophrologue Praticien et spécialisée en Sophrothérapie.

J’accompagne des personnes souvent préoccupées mentalement, qui rencontrent des difficultés, ont parfois la sensation de subir leur vie mais aussi pour des problématiques de stress, de fatigue, d’anxiété, de sommeil...
Je les guide et les aide à développer leurs capacités, et trouver ou retrouver équilibre et sérénité dans leur vie de tous les jours.
Mon parcours et mon analyse personnelle me permettent la prise de recul nécessaire à la mise en place d’un accompagnement sur mesure.
Avant d’être Sophrologue, j’ai occupé différentes fonctions auprès d’artistes, de créateurs et dirigeants d’entreprise dans les secteurs du luxe, de l’évènementiel et de l’audiovisuel pendant près de 30 ans.
Participer à l’amélioration de la vie des autres donne tout son sens à la mienne.

Je reçois sur rendez-vous à Boulogne-Billancourt, j’anime des cours collectifs en Résidences autonomie notamment et j’interviens auprès de différents publics.

Créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycédo, la Sophrologie est une discipline psycho-corporelle ; elle offre un ensemble de techniques simples et repose sur la RESPIRATION, la DÉTENTE CORPORELLE, ÉMOTIONNELLE et MENTALE, le RELÂCHEMENT MUSCULAIRE, la VISUALISATION POSITIVE, en état de vigilance abaissée.
Sophrologie, du grec : SOS (Harmonie) ; PHREN (Esprit) ; LOGOS (Parole).

La Sophrologie se pratique à tout âge et permet de répondre aux besoins de développement de l’Être.
Elle est une invitation à la rencontre de soi-même, une aide précieuse pour mobiliser ses ressources afin de sortir progressivement de l’obscurité. Elle apporte une force tranquille, de la bienveillance, de la paix, de la consolation et vise le MIEUX ÊTRE et le VIVRE MIEUX.

J'exerce dans le respect du code déontologique de ma profession et suis tenue au secret professionnel.

Publics

Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Addictions, Développement, Accompagnement,

Formation

INES (Paris) - 2019