Caroline RAMOS

Sophrologue professionnelle à Palaiseau

14 Avenue Jean Jaurès,

Bat. 2 - RDC - N°30

91120 Palaiseau

91120 Palaiseau

Passionnée par l’humain depuis toujours, j’accompagne les personnes vers un état de mieux-être au quotidien, tout en les aidant à devenir acteur de leur cheminement personnel.

La sophrologie : Une méthode psychocorporelle qui permet de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin pour faire face aux aléas de la vie. Elle permet de mieux s’adapter à la réalité du quotidien et d’être plus en harmonie avec soi. Au fil des séances, elle nous amène à poser un nouveau regard plus positif, sur soi et sur la vie.

Pourquoi consulter  ?

- Pour se libérer du stress, de l’anxiété,
- Pour une meilleure gestion des émotions,
- Pour améliorer l’estime et la confiance en soi,
- Pour améliorer son sommeil,
- Pour se préparer à un évènement (entretien, prise de parole en public, examens, compétition, préparation à l’accouchement...),
- Pour traverser les épreuves de la vie (séparation, perte d’emploi, accompagnement à travers la maladie, deuil)

Je propose des séances individuelles et collectives (adultes, enfants, adolescents, séniors), à domicile, à distance et en entreprise.

Sur Paris et dans le quartier de Palaiseau, Antony et Orsay.

Un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins, de vos attentes et objectifs, à définir ensemble.

Mes valeurs phares : Sécurité, Confiance, Non-jugement, Bienveillance, Liberté.

Je suis Sophrologue, formée au CEAS (Centre d’études et d’application de la Sophrologie), sur Paris.

Je suis par ailleurs Professeur de Yoga formée au Hatha Yoga (Formation certifiée Yoga Alliance), Yoga de la Femme et Yin Yoga. J’enseigne sur Paris, à domicile et à distance.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Findevie, Examens, Sports, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

Sophrologue, formée au CEAS (Centre d’études et d’application de la Sophrologie : 16 bvd St Denis - 75010 Paris), délivré par la FEP'S et Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)