Sophrologue professionnelle à Le Havre
8 bis rue Madame Lafayette
Veuillez laisser ce champ vide :
Envoyer mon message
J’ai suivi ma formation au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels à Caen ( CFSP), membre de la FEPS ( Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) et reconnue par l’état au RNCP (Reconnaissance Nationale des Certifications Professionnelles).
La sophrologie est une pratique corporelle qui s’appuie essentiellement sur la détente physique et mentale en utilisant des exercices de respiration, des stimulations corporelles, des visualisations, mais c’est avant tout une expérience. Le pratiquant va progressivement aller à la rencontre de son corps, de son esprit, de ses capacités, de ses valeurs, il va se relier au langage émotionnel. La séance est guidée par la voix du sophrologue qui petit à petit vous amène à un état de conscience modifié, entre veille et sommeil.
La sophrologie s’adresse à tous, enfants, adolescents, adultes.
Je reçois en cabinet pour un accompagnement individualisé, j’anime des groupes en entreprise, au GRETA, centre communal d'action social, j’interviens également au sein d’une association.
La sophrologie est en constante évolution, c’est pour cela que je continue de me former.
Afin de garder le lien avec chacun, je propose des séances en visio pour les personnes désireuses de continuer la pratique.
Vous avez une question !
N’ hésitez pas à me contacter, c’est avec plaisir que je vous répondrai.