Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Bonjour,

Parallèlement à un parcours dans le secteur bancaire, une longue introspection m’a aidé à m’aligner sur mes valeurs et mes aspirations profondes.

Depuis 10 ans, je me suis formée à des pratiques qui harmonisent le corps et l’esprit. Dessin centré, yoga, sophrologie, méditation m’ont fait découvrir de nombreux leviers propres à révéler et activer l’immensité du potentiel humain.

Aujourd’hui, je vous accompagne vers la sérénité, dans l’écoute, le respect et la confidentialité.

La finalité de ma démarche est que vous deveniez autonome, grâce à des techniques simples et accessibles à tous, visant à :

• Renforcer par vos propres moyens un traitement médical ;
• Vous préparer à vivre sereinement un événement ;
• Surmonter un stress trop envahissant, un passage difficile ;
• Être plus en accord avec vous-même ;
• Accéderà un état de mieux être global.

Chaque séance se déroule en 3 temps :

• Mise en mouvement du corps (détente musculaire, exercices respiratoires) ;
• Relaxation profonde avec activation de vos ressources ;
• Temps d’échange.

Au plaisir de vous recevoir !

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Accompagnement,

Formation