Sonia MELISSE

Sophrologue professionnelle à LES SABLES D’OLONNE

11 rue du palissandre

85180 LES SABLES D’OLONNE

Passionnée de basket-ball, j’ai eu la chance d’évoluer au plus haut niveau en tant que joueuse professionnelle pendant une dizaine d’année.

Mon parcours est constitué d’expériences professionnelles au sein du Département RH de grandes entreprises, en tant que Cadre RH, en charge de l’accompagnement des managers dans la gestion de leurs équipes.

Depuis plusieurs années j’accompagne des athlètes et des entraineurs professionnels dans l’atteinte de leurs objectifs de bien être et de performance. Mais aussi dans la défintion et la mise en oeuvre de leurs projets de transition professionnelle after sport.

J’interviens également en entreprise dans la cadre de la qualité de vie au travail, par l’animation d’ateliers thématiques ou des seances de sophrologie dynamique en faveur des managers et des collaborateurs.

Je vous accompagne grâce à une methode simple basée sur des outils pratiques pour vous aider à développer vos ressources dans le domaine personnel et/ou professionnel, pour mieux appréhender vos situations du quotidien. (stress, sommeil, compétitions, examens...)

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Sommeil, Stress, Examens, Sports,

Formation

SODY Formation (Bordeaux) - 2022