Sophrologue professionnelle à SIERENTZ
11 rue du Capitaine Dreyfus
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A la suite de ma formation scientifique, j’ai travaillé pendant 16 ans en entreprise dans le secteur industriel. Au fil de mon parcours professionnel et des missions qui m’ont été confiées, j’ai pu travailler en lien avec de nombreuses équipes et je me suis enrichie personnellement en côtoyant des personnes venant d’horizons et de cultures très diverses. J’ai rapidement compris que j’aimais écouter, accompagner, être présente aux autres.
Il y a quelques années, j’ai ressenti le besoin de prendre un nouveau départ dans mon activité professionnelle, en exerçant un métier qui soit centré sur la personne humaine. C’est ainsi que j’ai naturellement choisi de me réorienter vers la relation d’aide.
Sophrologue diplômée de l’école SOPHRAGORA® de Mulhouse, je vous accompagne pour vous permettre de retrouver un équilibre et un bien-être au quotidien. Mon objectif est de vous aider à mieux vous connaître et à mobiliser vos propres ressources pour trouver les réponses à vos besoins et évoluer vers une existence plus sereine.
Je vous accompagne sur des problématiques diverses qui peuvent affecter votre vie quotidienne :
Je vous reçois en séances individuelles personnalisées ou en séances de groupes. J’interviens également en milieu professionnel, car la sophrologie y a toute sa place pour prévenir les risques psycho-sociaux et contribuer à l’amélioration de la qualité de vie au travail. Je parle couramment l’anglais et peut proposer des accompagnements dans cette langue.
Je vous accueille avec une écoute attentive et sans jugement, dans le strict respect de la confidentialité. Mon approche est pragmatique et adaptée à vos besoins ; je vous transmettrai des exercices simples et des outils faciles à mettre en œuvre au quotidien pour que vous soyez rapidement autonome.
Nous ne pouvons pas toujours changer ce qui se passe autour de nous, mais nous pouvons essayer de changer notre façon de le vivre. La pratique de la sophrologie vous aidera à poser un nouveau regard sur les choses et à aller puiser en vous les ressources nécessaires pour aller mieux. Elle vous aidera à devenir acteur de votre développement et de votre épanouissement.