Sophrologue professionnelle à ESCHENTZWILLER
8 rue de l'étang
Veuillez laisser ce champ vide :
Envoyer mon message
Formatrice pour adultes j’ai à cœur de vous aider à acquérir des moyens qui vous permettent de vous sentir mieux au quotidien et d’affronter plus sereinement les événements de l’existence. Je vous accompagne avec dynamisme et bienveillance, vers l’objectif fixé ensemble lors de notre première rencontre : meilleure gestion du stress, de l’anxiété, de la douleur, prévention du burn-out, préparation à une échéance…. Une pratique régulière chez vous par la suite vous permettra de vous rendre autonome et acteur de votre changement. Une fois acquis, les exercices peuvent se pratiquer n’importe où et quelques minutes suffisent pour accéder à une détente durable, à vousrecentrer et à vous recharger en énergie. Véritable "discipline bienfaisante" à inclure dans votre quotidien, la pratique de la méthode vous permet de renouer avec vos capacités, vos valeurs et de les développer pour tendre vers une existence plus juste et épanouissante.