Sophrologue professionnelle à MEXIMIEUX
37 rue de la citadelle
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Je me suis spécialisée au sein du Pôle Sophrologie et Acouphèbnes avec Patricia GREVIN pour apporter une réponse spécifique pour la prise en charge de l’acouphène chronique, de l’hyperacousie et des vertiges.
Le but de la démarche sophrologique est d’accompagner le patient qui souffre d’acouphènes, et lui permettre de gérer le symptôme, d’atténuer son impact dans la vie quotidienne , de mettre à distance les bruits parasites, et développer un mieux-être général.
La sophrologie , c’est un ensemble de techniques qui agissent sur le corps et le mental, qui travaillent la respiration, la relaxation, pour retrouver un état de bien-être , développer ses capacités d’action, d’adaptation et d’évolution , avec contrôle et maîtrise.
La sophrologie permet le lâcher-prise, de gérer ses émotions, son stress, retrouver ou renforcer la confiance en soi, améliorer la qualité du sommeil et se réapproprier son propre rythme naturel de sommeil, positiver son quotidien.