Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Avant d’être sophrologue, j’ai exercé dans le domaine des Ressources Humaines pendant plus de 20 ans.

Mes problématiques de vie, mes questionnements, autant sur le plan personnel que professionnel, ma quête de sens, et de valeurs, m’ont naturellement menée à la sophrologie, qui fût une véritable découverte, une évidence . J’avais trouvé ma place.

 

Je me suis donc formée pendant 2 ans à l’Essa (Ecole supérieure de sophrologie appliquée) qui incarne des valeurs qui me sont chères comme la simplicité, la bienveillance et le professionnalisme.

La sophrologie vise l'harmonie entre le corps et l'esprit

 

 

Elaborée par le Dr Alfonso CAYCEDO neuropsychiatre, dans les années 60, la Sophrologie est un entraînement personnel basé sur des relaxations dynamiques, des techniques respiratoires d’activation du corps et de l’esprit .

 

Nous sommes tous confrontés au cours de notre vie à vivre des déséquilibres. La sophrologie permet de retrouver un équilibre intérieur et d’activer vos propres ressources, votre potentiel.

Chaque séance de sophrologie est personnalisée, conçue spécialement pour vous, pour répondre à votre besoin, et vous permettre d’être acteur de votre propre transformation. 

 

Je me déplace à domicile, en entreprise dans le respect des gestes barrières. 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Stress, Douleur, Findevie, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement,

Formation