Sophrologue professionnelle à Sevrier
135 Chemin des Devins
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Je vous propose un espace d’écoute, pour prendre le temps de revenir à vous, dans l’instant présent. Grâce à la sophrologie, je vous aide à calmer votre mental, relâcher vos tensions du corps, réguler en douceur vos émotions, afin de vous apaiser et de libérer votre potentiel.
Avec des outils adaptés à vos besoins, tels que la respiration, des mouvements corporels simples et des visualisations positives, vous laisserez émerger vos propres capacités et ressources, afin de mieux gérer votre stress, vos émotions, ou les évènements difficiles de votre vie. Ou pour atteindre votre propre objectif personnel ou professionnel.
J’adapte spécifiquement nos séances en fonction de votre demande et de vos besoins. En toute bienveillance.
Mon objectif est de vous proposer des outils simples et efficaces afin que vous puissiez ensuite les utiliser dès que vous en ressentirez le besoin dans votre vie quotidienne, en toute autonomie.
Je vous accueille à mon cabinet ou à votre domicile. En séances individuelles ou en groupes.