Anne-Sophie GARCIA

Sophrologue professionnelle à Vannes

19 Rue du Docteur Joseph Audic

56000 Vannes

J’ai toujours eu à cœur de mettre l’humain au centre de mon activité. Après quinze années dans le monde de l’entreprise, j’ai souhaité reprendre le contrôle de mon parcours en exerçant un métier qui fait écho avec mes valeurs et qui offre des réponses face aux problématiques sociétales actuelles. La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence, prendre conscience du positif et capitaliser dessus pour avancer sur mon parcours de vie.

Aujourd’hui, diplômée en sophrologie, je vous accompagne dans votre cheminement personnel pour vous aider à mettre en lumière vos capacités et savoir comment les mobiliser dans votre quotidien. Dans un accompagnement bienveillant, je suis à votre écoute. 

Je vous accompagne sur des problématiques de gestion du stress et des émotions, de confiance en soi, de préparation aux examens ou entretiens professionnels, de récupération face à la charge mentale, etc.

Particuliers, je vous reçois sur rendez-vous au cabinet pour des séances individuelles et/ou de groupe.

Entreprises, Structures (scolaires, médicales et para-médicales, ...) je vous accompagne selon vos besoins spécifiques sur site lors de séances collectives ou lors d’ateliers thématiques.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Examens, Sports, Développement, Apprentissage, Accompagnement,

Formation

ISR (Rennes) - 2023