Sophrologue professionnelle à PARIS
31 rue de Maubeuge
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Je suis Sophrologue, formée au CEAS Paris (membre de la FEPS), école inscrite au RNCP fondée par le Docteur Luc Audoin en 1976. J’ai découvert les bienfaits de la Sophrologie pour la première fois à l’occasion de la préparation de mon accouchement il y a 19 ans. Mon engouement pour cette méthode ne s’est jamais démenti par la suite tant elle m’a apporté de bienfaits.
Avant mon installation comme Sophrologue, j’ai travaillé plus de 20 ans au sein de Directions des Ressources Humaines, principalement dans une grande entreprise d’assurance et dans une ONG humanitaire principalement sur des postes de chargée de ressources humaines et de juriste droit social. Dans cette ONG internationale, j’ai fait, par ailleurs, partie pendant plusieurs années d’un groupe de salariés volontaires formés pour apporter un soutien psychologique (débriefing) à nos personnels en mission ayant subi des traumatismes (violences, accidents de la circulation...).
De par mon parcours et ma formation solide (sophrologie, RH, psychologie du travail), j’ai une bonne compréhension des problématiques de risques psychosociaux dans le monde du travail (stress, burnout...), ce qui me permet d’accompagner les salariés, notamment les salariés aidants.
Grâce à la Sophrologie, je souhaite contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes au global (personnelle, au travail...) et de les accompagner dans leurs projets quel que soit leur âge ou leur statut (étudiants, actifs, demandeurs d’emploi, retraités...).
Pour continuer à développer mes compétences, je suis régulièrement des formations complémentaires en sophrologie :
- vigilance et troubles du sommeil
- publics spécifiques (personnes âgées ; enfants)
- Méthode Diet’n Sweet® (pour maigrir et conserver son poids d’équilibre)
Je suis également formée en sophrologie ludique® et en yoga du rire.
Je propose des séances individuelles et collectives en présentiel (à Paris et Asnières ainsi qu’à domicile) et en visio (téléconsultations) - Interventions également en entreprise et en EHPAD