Eliane COSSAIS

Crée le 18 septembre 2023

Sophrologue professionnelle à La Roche-sur-Yon

La Maison des Médecines Douces
20 Bd Louis Blanc

85000 La Roche-sur-Yon

Riche d’une expérience professionnelle de près de 20 ans notamment dans le champ de l’enfance comme professeure spécialisée pour jeunes malentendants puis dans le champ du handicap de tout type comme chef de service, je reste résolument attachée à l’accompagnement de toute personne rencontrant une difficulté dans sa vie. Les diverses techniques auxquelles je me suis formées - telles que la Programmation Neuro-linguistique, la gestion mentale, et des méthodes très corporelles - m’ont permis d’adapter mes accompagnements à la singularité de chaque personne ou professionnel rencontré.

Alors très centrée sur l’autre plus que sur moi-même, j’ai vécu un burn-out qui se révèle aujourd’hui salutaire tant il m’a conduite à revenir à moi. J’ai appris que pour mieux donner il fallait se nourrir, se ressourcer soi-même !

La sophrologie m’est progressivement apparue comme une évidence pour poursuivre cet engagement d’accompagnement qui m’est si cher. Après 3 ans de formation en sophrologie et quelques spécialisations, j’ai aujourd’hui à coeur d’accompagner chacun sur son chemin, chemin de liberté, de retour à soi, pour mieux vivre sa vie quels qu’en soient les contextes personnel, scolaire ou professionnel. Je reçois en individuel ou petits groupes et j’interviens notamment dans les écoles, collèges et lycées, d’enseignement général, professionnel ou spécialisé. Je reçois aussi en visio-conférence pour les adolescents et les adultes.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Sommeil, Stress, Acouphènes, Examens, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

ESSA (Vincennes) - 2020