Sophrologue professionnel à ST GENIS LAVAL
14B Chemin de PUTET
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Par appétence et par formation, j’ai un plaisir spécifique à animer des groupes.
J’interviens essentiellement en entreprises, collectivités, fédérations sportives, associations…
Les thèmes d’intervention sont ajustés selon les demandes recueillies. En voici quelques exemples :
Vie professionnelle : Identification et développement des softskills, gestion du stress, prise de parole, présence et concentration…
Préparation mentale : Concentration, gestion du stress pré-compétitif, récupération, motivation… la déclinaison de ces habiletés s’adresse aux sportifs comme aux champions, championnes du quotidien, dans sa vie familiale, sociale ou professionnelle.
Energie quotidienne, mieux-être : Apprivoiser ses émotions, réguler son stress, renforcer sa confiance… dans une recherche de mieux-être.
Préparation aux examens : Gagner en sérénité, en confiance, en disponibilité afin d’activer au mieux ses compétences le jour J comme dans les périodes d’apprentissage et de révision.