Alexandra Coirier

Sophrologue professionnelle à Loudéac

26 rue du Docteur Robin 22600 Loudéac
1 place Notre dame

22600 Loudéac

Bonjour,

Avant d’être sophrologue j’ai enseigné l’anglais pendant plus de 18 ans à des collégiens, lycéens et étudiants d’âges et de
conditions variées. L’humain en devenir est depuis toujours au cœur de mes motivations. L’écoute et l’ouverture au monde, la transmission des connaissances et l’envie d’accompagner l’autre sur la voie de l’autonomie font partie de mes valeurs.

Cette expérience m’a sensibilisée, entre autres, aux problématiques du stress et de la gestion des émotions que ce soit chez les
enfants, les adolescents mais aussi chez les professionnels de mon entourage. En 2019, je décide donc de me former pour devenir sophrologue pendant un peu plus de 2 ans, (459 heures de présentiel et de nombreuses heures de travail
personnel) et de m’installer en cabinet à Loudéac en Centre Bretagne.

J’accompagne les enfants (à partir de six ans) et les adolescents dans leur développement personnel, mais aussi les parents qui ont
besoin d’être aiguillé dans leur quotidien. Aux adultes, je propose dedécouvrir des techniques pour apprendre à se détente, à activer le positif qui est en chacun de nous et à dynamiser les potentiels. J’apporte des outilssimples que vous pouvez refaire à la maison pour vous accompagner dans votre bienêtre personnel et professionnel. Sensibilisée aux problématiques de changements de vie, de gestion de la douleur physique et mentale lors d’un stage en résidence séniors, j’accompagne également les séniors vers un mieux-être global
dans leur quotidien. Je peux intervenir de façon ponctuelle ou périodique dans les institutionset établissements scolaires uniqument sur devis.

Ce qui m’anime ? L’envie d’être utile aux autres et de transmettre à chacun les clés pour grandir et s’épanouir tout au long de
la vie.
 

 Les consultations peuvent se faire sur rendez-vous par téléphone, je peux également vous recevoir en cabinet à Loudéac
à partir du lundi après-midi au samedi matin ou vous rencontrer en consultation à votre domicile pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

 

 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes,
Entreprises

 

Domaines d’interventions

- Gestion du stress et des émotions 

- Faire face à une maladie, Gestion de la douleur

- Burn out

- Troubles du sommeil

- Bien-être au travail

- Santé sexuelle et prévention

- Concentration et mémorisation dans les apprentissages, Préparation pour un examen ou un
entretien professionnel, prise de parole en public

Découvrir la sophrologie en anglais

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement,

Formation

ISR (Rennes) - 2021