Cécile FRANÇOIS

Sophrologue professionnelle à TUCQUEGNIEUX

Maison médicale

10 Rue Jean Jaurès

54640 TUCQUEGNIEUX

"Pour un rendez-vous avec vous-même"

Ou comment devenir acteur de son mieux être...

Opportunité d’optimiser vos propres RESSOURCES, la sophrologie associe simplement relâchement musculaire, respiration et pensée positive.

 

QUOI :

Méthode accessible à tous.

Pour QUI :

Enfants, adolescents, adultes et seniors.

 :

N’importe où : à la maison, au travail, lors des loisirs, dans la nature, dans la voiture... (quand attente devient détente).

QUAND :

N’importe quand, à tous moments, jour et nuit.

COMMENT :

Lors de séances individuelles ou de groupes sans aucun matériel, sans aucun prérequis.

 

L’AUTONOMIE acquise au fil des séances permet de :

  • trouver l’équilibre (travail, famille,...),
  • prendre du recul (changements, situations difficiles, épreuves de la vie),
  • s’apaiser,
  • se responsabiliser (gain en autonomie, prise de décisions,...),
  • rester positif, voir le verre à moitié plein,
  • gagner en confiance en soi,
  • gérer stress et émotions, ...

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Sports, Développement, Apprentissage, Accompagnement,

Formation

DIPLÔME PRIVÉ de SOPHROLOGUE (Ecole de Sophrologie du Nord-Est à REIMS) 2016 à 2018.

Cerifiée RNCP.

Sophrologie et consultation individuelle,

Sophrologie et confiance en soi,

Sophrologie et personnes âgées,

Sophrologie et gestion du stress,

Sophrologie et adolescence,

Ludo sophrologie et enfance,

Sophrologie et gestion de la douleur.