Sophrologue professionnel à Creissan
8 Avenue De Béziers
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En sophrologie, j’accompagne les enfants de 3 ans à 13 ans, les adolescents de 14 ans à 17 ans et les adultes. Je leur propose des séances individuelles, en groupe, en petit groupe (2 ou 3), des séances adaptées pour les enfants et en visio. À travers ces différentes séances, on pourra répondre à des besoins immédiats comme par exemple : mieux dormir, passer un examen, gérer une douleur, préserver sa vitalité, sa santé. Mais aussi, ces différentes séances vont permettre d’ouvrir une démarche de connaissance de soi afin de favoriser le développement personnel sur les thèmes suivants : changer de métier, gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi, les valeurs de vie, les addictions, le sport, etc...
J’interviens dans les entreprises, les écoles (enfants, enseignants) sous forme de stages de deux mois ou bien sur 2 jours de formation avec des thèmes qui varient selon le besoin comme par exemple : gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi, sophrologie et pédagogie.