Sophrologue professionnel à AIX-EN-PROVENCE
298 avenue du Club Hippique
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A la fois science qui étudie la conscience humaine, philosophie, et art de vivre, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur un ensemble de techniques qui agissent aussi bien sur le corps que sur l’esprit, et qui nous permettent ainsi d’améliorer notre qualité de vie, de trouver sérénité, vitalité et confiance en nous au quotidien.
La pratique régulière de la sophrologie nous amène à trouver ou retrouver un équilibre à la fois corporel, émotionnel et mental, et plus globalement une image positive de nous-même.
Notre être se dépollue du négatif, et nos capacités intrinsèques trouvent leur place pour émerger, s’exprimer et se renforcer. Nous nous sentons ainsi plus à même de faire face aux difficultés du quotidien, plus conscients des ressources sur lesquelles nous pouvons nous appuyer pour nous adapter et aller de l’avant.
La sophrologie nous guide vers une attitude plus positive au quotidien, et vers un regard nouveau sur le monde dont nous faisons partie.
En tant que sophrologue, diplômé du Centre de Formation ZUILI, je propose aujourd’hui mon aide et mon soutien aux personnes en difficultés ou en recherche d’accompagnement, afin qu’elles puissent mieux gérer les épreuves du quotidien.
Afin de créer une alliance avec mes patients, je m’appuie sur mes compétences d’écoute active, d’entretien centré sur la personne de Carl Rogers, et d’empathie. Je propose un cadre d’écoute bienveillante, sans jugements dans lequel chacun peut s’exprimer en toute liberté et en toute confiance, se ressourcer, et se développer sur un plan personnel.
J’établis ainsi des protocoles de séances individuels et personnalisés, répondant au mieux aux besoins et aux demandes de chacun. L’évolution est ainsi très progressive et s’adapte au rythme de chacun, jusqu’à ce qu’une certaine autonomie soit atteinte.
Je propose des séances individuelles à mes cabinets d’Aix-en-Provence et Eguilles, et me déplace également à domicile.
Je propose aussi occasionnellement des séances de groupe en cabinet, en associations ou en entreprises.