Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Formée par l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (école FEPS : Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie), je vous accompagne dans un cheminement personnel. Je ne donne pas de solutions toutes faites. Je vous invite à la réflexion, à entreprendre, à vous mettre en posture d’acteur.

Je vous reçois avec l’objectif de vous permettre :

- Dans un premier temps, de prendre conscience des facteurs qui interviennent dans votre relation à ce que vous vivez.

- Dans un second temps, de maitriser ces facteurs. Cela peut être, face à une difficulté de vie, mais aussi dans un but d’épanouissement personnel, quand tout va bien.

La sophrologie est une méthode simple, accessible à tous, pratiquée assis ou debout. Elle associe la respiration, la détente musculaire, des mouvements doux du corps et la visualisation d’images positives.

 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes,

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Addictions, Findevie, Examens, Développement, Apprentissage,

Formation