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Mon parcours professionnel est atypique et riche d’expériences humaines. L’être humain a toujours été au centre de mes valeurs professionnelles et personnelles. 

Je suis de celle qui pense avoir plusieurs vies dans une même vie. Je réalise aujourd’hui que c’est une chance ! 

Diplômée d’un cursus de droit, j’ai exercé pendant 8 ans la profession de responsable de secteur au sein d’une association d’aide à domicile (située en Seine-et-Marne) et ma principale mission consistait à gérer une équipe d’aide à domicile. 

Cette expérience a été fructueuse et m’a énormément appris au niveau des relations humaines, ce qui m’a passionnée ! 

J’ai quitté ce travail car je ne "vibrais" plus. Je n’exerçais plus mon cœur de métier, les besoins des personnes accompagnées et des intervenants.

 

J’ai donc vécu un premier virage dans ma vie allant dans cette direction. J’ai changé de région pour créer un projet de chambres et tables d’hôte, à Villard-de-Lans, dans le Vercors. 

C’était un projet professionnel et familial. Je souhaitais également que mes enfants découvrent un environnement différent, un retour aux sources et des valeurs autres que celles liées à la société de consommation. 

 

J’ai été gérante de cette société pendant 3 années et ma situation personnelle m’a contrainte à renoncer à ce projet de vie. J’ai quitté cette expérience avec une immense richesse vécue dans les relations humaines. Cette dernière a eu l’effet d’un électrochoc et c’est à ce moment-là que j’ai réellement pris conscience que je m’épanouissais dans une activité professionnelle qui corresponde à mes valeurs profondes et qui a du sens. Il était temps ! J’ai également compris que j’aimais la liberté de l’indépendance.

 

La pandémie de la Covid 19 m’a questionnée également (comme de nombreux français) concernant mes valeurs profondes, mes choix de vie ainsi que mon hygiène de vie (sport et alimentation). 

A ce moment-là, j’exerçais en parallèle de mon activité principale, celle de "conseillère nutritionnelle et coach sportif".

J’accompagnais des personnes dans des programmes de remise en forme en leur proposant un suivi alimentaire et sportif, personnalisé selon les besoins de chacun. 

Pour approfondir mes connaissances dans ce domaine, j’ai suivi une formation de préparatrice mentale. J’ai appliqué mes connaissances dans le domaine sportif principalement.

La préparation mentale m’a donné envie d’approfondir mes connaissances, et m’a orientée vers le domaine de la sophrologie. 

Et à partir de ce moment-là, a commencé ma plus belle expérience de vie, un voyage incroyable qui a commencé par la connaissance d’une personne méconnue jusqu’alors, moi-même, et la découverte d’un métier fascinant : la sophrologie.

Je suis donc aujourd’hui diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier (EFSM). J'ai également suivi le module de spécialisation sur les acouphènes avec Patricia Grévin afin de proposer un accompagnement spécifique au profit des personnes souffrant d'acouphènes.

La sophrologie est au cœur de mes valeurs profondes et fait partie intégrante de mon quotidien personnel, familial et professionnel.

Ma bienveillance, mon empathie, mon investissement personnel et mon écoute active sont mes qualités premières. Elles me permettent de rester centrée sur les besoins de la personne afin de lui proposer un programme personnalisé.

Aujourd’hui, j’exerce mon activité de sophrologue au sein du centre médical et paramédical « le Lynx », à Vaison-la-Romaine, dans le Vaucluse.

Je suis spécialisée dans le domaine de la santé (en général), les acouphènes et l’entreprise. 

 

J’accompagne donc les personnes souhaitant répondre à des problématiques individuelles ou dans un objectif plus général de développement personnel.

 

J’ai également développé une autre spécialisation en lien avec ce que j’aime et ma personnalité. 

Passionnée par le développement personnel, l’activité physique et l’œnologie, j’ai décidé d’allier ces trois domaines. Comment est-ce possible, selon vous ??

Je propose des ateliers de marche « en pleine conscience », suivi d’un atelier de « sophro-œnologie » dans des domaines viticoles de la région autour de Vaison-la-Romaine, réputée pour la renommée et la qualité de ses vins. 

 

EFS (Montpellier) - 2023