Léticia TREZERES

Sophrologue professionnelle à Mont de Marsan

10 rue Dominique de Gourgues

40000 Mont de Marsan

Investie dans la prise en charge de la personne depuis plus de 20 ans, je suis Titrée Sophrologue de l’IFSMS (formation de 2 ans à l’Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue). Je respecte les règles de déontologie de ma profession, ainsi que les principes, lois et buts de la méthode mise en place par Alfonso Caycedo, fondateur de la Sophrologie.

Mon parcours diplômant me permet un accompagnement de l’être humain de tout âge dans sa globalité : - Auxiliaire de Puériculture - Aide Soignante - Assistante de Soins en Gérontologie.

Choisir d’être accompagné par un sophrologue est un acte de volontariat. Je ne vous soigne pas, je vous guide pour qu’avec les procédés et moyens que je vous transmets vous deveniez ACTEUR DE VOTRE VIE

Grâce à la Méthode de Relaxation Dynamique que propose la Sophrologie, je vous accompagne par des procédés simples accessibles à tous (respiration, mouvements corporels, techniques spécifiques,visualisation positive) afin de vous permettre :

  • d’approfondir vos capacités , voir les découvrir
  • de renforcer, dynamiser vos ressources, vos potentiels
  • de gérer en autonomie vos problématiques pour ainsi vous adapter positivement aux évènements quotidiens

Cette pratique vous permet de retrouver un équilibre entre votre mental et votre corps, favorisant un épanouissement personnel et une meilleure connaissance de soi. 

Je reçois en cabinet ou à domicile. Je propose des séances individuelles, des séances de groupe . J’interviens aussi en entreprises, collectivités et institutions.

  • Gestion du stress, des émotions
  • Confiance en soi
  • Troubles du sommeil
  • Gestion de la douleur
  • Préparation à un évènement appréhendé ( diplôme, permis de conduire, entretien d’embauche, examen médical, intervention chirurgicale pré et post...)

Je ne suis pas un thérapeute, je peut être complémentaire à un suivi médical auquel je ne me substitue pas. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge forfaitaire, vous renseigner auprès d’elle.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Findevie, Examens, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

IFSMS - Sophrologue Professionnelle RNCP en cours