Nathalie Toussaint

Sophrologue professionnelle à Suresnes

27 rue Cluseret

92150 Suresnes

Je vous accompagne le temps nécessaire afin de vous donner les outils et les clés qui vous permettront de gérer au mieux votre quotidien et appréhender les choses que vous traversez avec recul. Respiration, Ecoute, Bienveillance et Temps pour Soi.

Si vous vous sentez pris par le tourbillon de votre vie quotidienne, si vos préoccupations personnelles ou professionnelles vous absorbent, si vous avez la sensation de ne pas avoir le temps de souffler, de vous poser, ne serait-ce que 5 minutes, la sophrologie est là.

Vous souhaitez améliorer la gestion de votre stress, la qualité de votre sommeil, préparer une prise de parole devant un public, ou encore un examen ? Vous avez été touché.e par la COVID-19 et éprouvez depuis des difficultés à respirer ? Ré-éduquer vos poumons par des exercices de respiration est une solution et la sophrologie peut vous y aider.

Prenez soin de vous.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Findevie, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement,

Formation

CEAS (Paris)