Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Vous souhaitez développer votre potentiel, vous libérer de
vos tensions ou simplement vous épanouir... la sophrologie peut vous y aider.

 La sophrologie est une méthode originale et simple basée sur
un ensemble de techniques travaillant la respiration, la détente physique, le
lâcher-prise mental, la gestion de la pensée, l’écoute du corps et la pleine
conscience.

 Elle est utile dans bien des domaines et s’adresse à tous.
Que ce soit pour apprendre à gérer son stress, apprivoiser ses angoisses, trouver un meilleur sommeil, combattre des
troubles comportementaux, gérer la douleur, se préparer à mieux surmonter un
événement important (examen, entretien, compétition…) ou un changement de vie,
mieux vivre sa maternité, donner à un enfant les moyens de rester concentré,
améliorer sa condition physique et mentale dans le vieillissement… Je vous
propose un accompagnement adapté à vos besoins !

 

 

 Je pratique des séances individuelles ou collectives, en
cabinet ou à domicile.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Examens, Sports, Développement, Créativité, Accompagnement,

Formation