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Que ce soit dans un suivi en sophrothérapie, en sexothérapie ou alors en combinant les deux si le besoin se fait sentir, l’objectif est avant tout de permettre au corps et à l’esprit de fonctionner dans un même processus libérateur pour se découvrir et se connaître.

La visée n’est pas de changer, mais de faire évoluer sa façon d’être pour une nouvelle conscience de soi, la recherche d’une vie plus apaisée... 🙏

Pour prendre soin de soi, se détendre... apprendre à vivre le moment présent. La sophrologie existentielle est une méthode psychocorporelle basée sur le souffle conscient qui permet de réunifier corps et esprit dans une globalité de l’être. Faire réémerger des ressources parfois délaissées au fil du temps pour découvrir une nouvelle façon de vivre, plus agréable, épanouie, autonome, tant pour soi-même que dans le rapport aux autres.

"L’expérience, ce n’est pas ce qui arrive à l’individu, c’est ce que l’individu fait de ce qui lui arrive".

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Findevie, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation