Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Sophrologue certifiée RNCP et Psychopraticienne, j’exerce depuis 2003.

Je vous accueille dans un espace d’échange bienveillant, non-jugeant et interactif dans un cheminement vers le mieux-être où les émotions sont bienvenues.

La Sophrologie ne se décrit pas, elle se vit. Les séances seront avant tout un temps pour vous poser, respirer, aller à la rencontre de votre corps lors d’une relaxation musculaire et mentale proposée par mes paroles. Entre veille et sommeil, vous pourrez alors trouver un espace de calme, accéder à vos ressources et progressivement les développer.

Je reçois en séance individuelle sur rendez-vous adolescents, adultes et séniors qui souhaitent être accompagnés pour :

Trouver un mieux-être face des problèmes de :

• stress ou d’anxiété
• douleurs et/ou fatigue
• confiance en soi

Traverser une épreuve difficile :

• burn out parental, divorce
• burn out professionnel, licenciement
• deuil

Se préparer à un évènement particulier :

• scolarité : baccalauréat, concours d’entrée école supérieure
• professionnel : entretien d’embauche, changement de poste, départ à la retraite
• personnel : permis de conduire, compétition sportive, accouchement

Je reçois enfin les futures mamans ou futurs parents et toute femme sur le chemin de la maternité dans une approche intitulée sophro-yoga maternité.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Sports, Développement, Apprentissage, Accompagnement,

Formation