Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Prendre un temps pour soi, pratiquer des excercices de décontraction musculaire, de respiration, pour se poser dans l’instant présent, mobiliser ses propres ressources et retrouver une harmonie corps-esprit, confiance en soi.

Je vous accompagne en séance individuelle  pour vous aider à apaiser votre stress, évacuer vos tensions, améliorer votre sommeil, gérer  vos émotions, pour la préparation d'examens scolaires ou autres, dans votre vie personnelle ou professionnelle (travail de nuit ou posté), En accompagnement d'aide aux malades et aux aidants.

J'ai suivi une formation de 2 ans (certifiée RNCP) ainsi que les spécialisations suivantes :  Cancer, Douleur, Risques Psychosociaux, Sommeil et vigilance, Acouphènes, Sophrologie Aquatique.

Je suis à votre écoute en campagne (Saint Clair sur l'Elle et Tessy sur Vire) et en ville à Saint-Lô. Ateliers à thèmes en petits groupes : sommeil, stress, acouphènes, douleurs.

 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Examens, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation