Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

J’accompagne les personnes à mieux vivre les transitions au quotidien. Tout changement bouscule, peut créer un déséquilibre, un stress.

Je propose un accompagnement basé sur l'écoute de soi, de l'autre et de son environnement: mieux se connaître, accueillir ses émotions, être attentif à tous les signaux aide à appréhender les changements, à être en meilleure interaction avec son entourage - que ce soit dans le cercle familial comme au travail, à l’école...

Pour cela, je propose :
- des séances hebdomadaires de sophrologie en groupe sur le lieu de travail, en individuel en distanciel, par visio.
- des conférences, ateliers, formations sur des thématiques liées à l’amélioration des relations interpersonnelles, la communication, la gestion du stress.

Mon "PLUS" : Anglais courant.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Stress, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation