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Hypersensible depuis toujours, je me suis d’abord formée à la sophrologie pour mieux gérer mes émotions et mon énergie au quotidien.

En 2018, après 1 année de pratique de la sophrologie en groupe, je débutais ma formation à l’Académie de Sophrologie de Paris pour la valider en juin 2020.

Après 15 années d’expérience dans le milieu de la formation professionnelle, c’est tout naturellement que j’ai choisi de poursuivre ma mission d’accompagnement par la sophrologie.

J’ai finalement trouvé LA matière que j’aime transmettre, en groupe comme individuel.

C’est avec joie, respect et simplicité que je vous propose mes services aujourd’hui pour vous aider à :

- Mieux vivre le quotidien :
Diminuer et gérer le stress
Améliorer votre sommeil
Accueillir vos émotions
Soulager les douleurs chroniques, les TMS, les acouphènes.

- Préparer un évènement important :
Santé* (examen médical, opération chirurgicale, soin de support, …)
Études, compétition, concours, permis
Changement de rythme ou lieu de vie (déménagement, retraite, emploi, ...)
*sans jamais se substituer à un traitement et un avis médical

 

Depuis mai 2023, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes acouphéniques, symptôme qui m’accompagne depuis l’âge de 16 ans. J’ai à cœur de soutenir les personnes impactées par ce mal invisible qui peut devenir un réel handicap. 
Grâce à cette spécialisation, je souhaite également participer activement à la prévention des troubles auditifs. 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation