Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Je suis Sophrologue certifiée RNCP. Je vous accompagne pour vous proposer des outils simples et efficaces que vous pourrez refaire à tout moment. Cela vous permettra de : 

- mieux vivre vos émotions

- gagner en confiance en vous

- mieux appréhender la gestion du stress / angoisses / anxiété

- améliorer la qualité de votre sommeil (qui est, comme l’alimentation, l’hydratation ou encore l’activité physique vital pour chacun d’entre nous. D’où l’importance de le choyer.)

La Sophrologie est pour moi, une méthode complète et riche. Elle s’adapte à tout le monde et vous propose une multitude d’exercices et techniques vous permettant de vivre votre quotidien en harmonie avec votre environnement (famille, travail, société ...).

 

 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Examens, Développement, Accompagnement,

Formation