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Sophrologue et spirothérapeute

Diplômée de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) spécialisée en phénoménologie existentielle.

Spécialisée en sophrologie appliquée à l’enfance et à l’adolescence et en accompagnement des émotions.

Accompagnement collectif en milieu universitaire, entreprises, centres de bien-être (yoga, sonothérapie, méditation...)

Accompagnement individuel de l’enfant à partir de 3 ans jusqu’au grand âge

Ma pratique est supervisée et je me forme en continu.

Riche de plus de 30 ans d’activités en centrale d’achats de grands magasins, j’ai pu exprimer mon énergie, ma bienveillance et mon adaptabilité dans l’accompagnement de mes équipes. Mes pratiques du yoga, de la méditation et de la danse m’ont permis de prendre
conscience des bienfaits du mouvement et de la respiration aussi bien sur notre corps, que sur notre esprit.

Formée à la sophrologie d’inspiration caïcédienne, j’ai à cœur de vous partager la méthode pour vous accompagner dans vos situations de vie difficiles jusqu’à retrouver votre équilibre et votre épanouissement.

Quelques raisons qui peuvent vous amener à me consulter ?

• Stress et émotion
• Dépression et harcèlement moral
• Troubles du sommeil
• Peurs et blocages
• Manque de confiance en soi
• Préparation aux événements de la vie : examens, entretiens, maternité et périnatalité, opérations, compétitions sportives, décès
• Accompagnement du changement (sphère personnelle et professionnelle)

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Examens, Développement, Accompagnement,

Formation