Crée le 3 janvier 2025
Sophrologue professionnelle à Montreuil
93100 Montreuil
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Une séance de sophrologie, c’est d’abord une rencontre. Lors d’un premier rendez-vous, nous faisons connaissance et évaluons ensemble comment la sophrologie peut vous aider. J’ai à coeur de vous transmettre cette approche psycho-corporelle qui m’a permis d’être davantage en lien avec mon corps et à prendre soin de moi. Se créer une pause dans un quotidien parfois chargé, trouver en nous les ressources pour réguler les effets négatifs du stress, aider à harmoniser nos émotions ou retrouver de la confiance en soi sont des thèmes qui me passionnent.
Chacun à son rythme, je reçois en cabinet pour des consultations en individuel et anime des ateliers en groupe dans différents lieux. N’hésitez pas à me contacter pour tout complément d’informations.