Barbara SAUBESTRE

Crée le 13 mars 2024

Sophrologue professionnelle à Vierzon

4 rue Pierre Debournou
18100 Vierzon

Ou : Cabinet à l'arrière du bâtiment, en le contournant par le bas de la rue

La sophrologie est une méthode qui utilise la respiration, la relaxation, des mouvements corporels et des visualisations positives. Elle permet un réel apprentissage de soi en renforçant ses capacités. Les exercices sont adaptés à vos besoins pour ainsi mieux vivre les évènements difficiles que vous traversez, évacuer votre stress et tensions musculaires, se détendre, soulager vos douleurs, mieux se concentrer, apprivoiser vos émotions, réparer son sommeil, se préparer à des examens...

Je vous propose des séances individuelles à mon cabinet, 4 rue Pierre Debournou. 18100 VIERZON

Des séances en groupe sont également possibles : our des particuliers chaque semaine ou pour des entreprises, école, associations...

Je mets en place des ateliers Sophro Parents-Enfants, une fois par mois.

Pour plus de précisions sur les heures, jours et tarifs des séances en groupe vous pouvez consulter mon site internet : www.barbara-saubestre-sophrologue.com

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Examens, Sports, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

CEAS (Paris) - 2021