Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Mon accompagnement s’adresse aux adultes, et adolescents (à partir de 12 ans).

La sophrologie s’adresse à toute personne, ou groupe de personnes, qui souhaite un accompagnement, auprès d’un sophrologue, à gérer au mieux les évènements et les conséquences vécus au quotidien, à répondre efficacement aux changements, aux prises de décision, à améliorer sa qualité de vie, son mieux-être, à favoriser la réalisation de ses objectifs.

Elle est idéale pour :

• apprendre à gérer ses émotions : gestion du stress, de la douleur, améliorer la qualité du sommeil,
• donner le meilleur de soi-même le jour J : Prise de parole en public, examens, permis de conduire, entretien d’embauche.
• gagner la confiance en soi, l’estime de soi
• vivre pleinement sa vie, réaliser ses objectifs tant professionnels que personnel
• soutenir les aidants familiaux
• le développement personnel

Je propose un accompagnement individuel ou en groupe, en présentiel ou en visio.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement,

Formation