Crée le 14 mai 2024
Sophrologue professionnelle à Meximieux
22, rue Ban Thévenin 01800 Meximieux
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Formée par l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (école FEPS : Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie), je vous accompagne dans un cheminement personnel. Je ne donne pas de solutions toutes faites. Je vous invite à la réflexion, à entreprendre, à vous mettre en posture d’acteur.
Je vous reçois avec l’objectif de vous permettre :
- Dans un premier temps, de prendre conscience des facteurs qui interviennent dans votre relation à ce que vous vivez.
- Dans un second temps, de maitriser ces facteurs. Cela peut être, face à une difficulté de vie, mais aussi dans un but d’épanouissement personnel, quand tout va bien.
La sophrologie est une méthode simple, accessible à tous, pratiquée assis ou debout. Elle associe la respiration, la détente musculaire, des mouvements doux du corps et la visualisation d’images positives.