La Sophrologie est l’étude scientifique La Sophrologie est l’étude scientifique de la conscience humaine, de ses modifications et des moyens de la faire varier, dans un but thérapeutique, prophylactique, pédagogique afin de permettre à l’individu qui pratique d’être en harmonie avec lui-même et avec son environnement. L’étymologie du terme est basée sur les racines grecques : Sos : sain, exempt de maladie, d’où : équilibre, harmonie Phren : diaphragme, âme affective, d’où : esprit, conscience Logos : étude, discours.