Sophrologue professionnelle à Jouy-en-Josas
Chemin de la Butte aux Crèches12 Rue Charles de Gaulle
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Formée à l’école de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux (ISEBA). Sophrologue depuis 2012, certification RNCP. Psycho praticienne en Sophrologie Existentielle en cours de certification finale : J’ai suivi le cursus complet de formation (5 années) à ISEBA, dont des connaissances en Psychopathologie, J’ai suivi une thérapie personnelle, Je suis supervisée dans ma pratique professionnelle, J’exerce dans le champs de la psychothérapie, J’accompagne les personnes sur des problématiques ou des souffrances existentielles, ou relationnelles. J’anime des séances de sophrologie, collectives ou individuelles, basées sur des mouvements corporels et respiratoires, les Relaxations Dynamiques. Je reçois en cabinet et propose également des séances à distance en visioconférence. Je pratique la séance avec la personne, je l’accompagne et la guide. Dans un premier temps, à partir des sensations corporelles ressenties, je l’amène à prendre conscience d’elle-même, à trouver une sécurité intérieure, un ancrage solide.
Il est alors possible de travailler ensemble sur ses représentations, pour identifier ses croyances "limitantes", libérer les émotions associées, pour être pleinement dans la réalisation de soi-même, de son existence. Dans certains cas, notamment pour les enfants, j’amène une pédagogie ludique, servant d’outil de transmission et d’application de la sophrologie.