Anne ROUGEMONT

Sophrologue professionnelle à LYON

60 bis rue du repos

69007 LYON

Même si la sophrologie amène à une grande détente, elle ne se résume pas qu’à cela.

Elle permet une prise de conscience de notre corps, nos sensations, nos émotions, nos pensées et ainsi s’en libérer où au contraire les stimuler.

Elle dynamise nos ressources, nous remet en contact avec nos qualités, mélant des techniques de respirations, de visualisations et de détente musculaire, elle permet de mieux vivre son quotidien.

la sophrologie est une méthode simple et adaptable, que vous pourrez rapidement pratiquer en toute autonomie.

c’est une clé pour OSER...

 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Sports, Développement, Accompagnement,

Formation

ISRA (Lyon)