Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

• Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ?

• Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ?

• Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ?

• Vous aimeriez vivre les choses autrement ?

LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER

En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l’écoute de votre corps.

À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces. 

Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions. 

La sophrologie permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation