Sophrologue professionnelle à 50770 - PIROU
13 boulevard sous la dune
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Sophrologue diplomée de l’institut de Sophrologie de Rennes, certifié par la federation des écoles professionnelles en sophrologie Feps, certification professionnelle RNCP.
C’est quoi ?
La sophrologie est une méthode qui vise à renforcer les attitudes positives dans notre quotidien. Elle aide à etre plus à l’écoute de nos ressentis et de nos sensations corporelles. Elle favorise le développement harmonieux de nos capacités. Sa technique est basée sur le renforcement de notre présence corporelle et sur notre respiration.
Une façon de vous aider et vous accompagner pour aborder vos difficultés avec le recul nécessaire et avancer plus sereinement dans votre vie. La sophrologie permet de renforcer la confiance et l’estime de soi.
Pour qui ?
Les enfants/ Les ados/ Les adultes/ Les séniors
La sophrologie s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.
Pour Quoi ?
Pour mieux vivre son quotidien, gérer ses émotions, gérer son stress, angoisses et les vagues émotionnelles, développer son potentiel, la confiance en soi, améliorer son sommeil et l’accompagnement à la parentalité.