Carole RAPHAËL

Sophrologue professionnelle à LE HAVRE

1 rue Paul Gauguin

76620 LE HAVRE

J’ai suivi ma formation de sophrologue au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Rouen ( CFSP). La certification ainsi obtenue est reconnue par l’état au RNCP (Registre Nationale des Certifications Professionnelles) et m’a été délivrée par la FEPS ( Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie).

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui s’appuie essentiellement sur des exercices de respiration, des stimulations corporelles, des visualisations et exercices de concentration.

Elle s’adresse à tous publics, enfants, adolescents, adultes, et surtout elle s’adapte à tous.

Je dispense des séances individuelles et collectives, en visioconférence, à domicile, en entreprise, mais également au sein d’associations.

J’interviens principalement dans les domaines suivants :

  • stress, anxiété, angoisses, spasmophilie,
  • gestion des émotions,
  • burn-out,
  • confiance en soi, estime de soi,
  • troubles du sommeil,
  • risques psycho-sociaux,
  • préparation aux examens
  • prise de parole en public.


 

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Examens, Développement, Apprentissage,

Formation

CFSP (Rouen) - 2021