Caroline RAMOS

Crée le 16 septembre 2023

Sophrologue professionnelle à Palaiseau

14 Avenue Jean Jaurès
Bat. 2 - RDC - N°30

91120 Palaiseau

Passionnée par l’humain depuis toujours, je vous accompagne dans votre quête de mieux-être à mieux gérer vos émotions et à cheminer vers plus de sérénité et d’épanouissement.

La Sophrologie, une méthode pratique, qui grâce à des outils simples et efficaces, permet d’aller vers plus d’alignement et d’équilbre intérieur. Elle permet de mobiliser ses ressources pour mieux faire face aux aléas de la vie et de s’adapter à la réalité du quotidien.

Motifs de consultation ?
- Stress/anxiété, confiance et estime de soi, concentration, gestion des émotions, sommeil, gestion de la douleur...,
- Préparation à un événement (examens/concours, entretien d’embauche, prise de parole en public…),
- Mieux traverser certaines épreuves de vie (séparation, perte d’emploi, licenciement, déménagement, en prévention du burn-out, deuil…)

Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec des séances adaptées à vos besoins et objectifs du moment.

Des séances individuelles et collectives (adultes, adolescents, enfants), en cabinet, à domicile, en structures/ entreprise.

Dans le quartier sud (91-92) de Palaiseau, Antony et Orsay et sur Paris IDF sur demande.

Mes valeurs phares : Bienveillance - Ecoute - Confidentialité - Non-jugement

Je suis Sophrologue, formée au CEAS (Centre d’études et d’application de la Sophrologie), sur Paris.

Je suis par ailleurs Professeur de Yoga (certifiée Yoga Alliance), formée au Hatha Yoga, Yoga de la Femme et Yin Yoga. J’enseigne sur Paris, à domicile et à distance.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Findevie, Examens, Sports, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

CEAS (Paris) - 2019