Sophrologue professionnelle à CHATILLON SUR CHALARONNE
15 Rue Commerson
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Par le biais de la sophrologie, je propose un accompagnement personnalisé et ludique en séances individuelles.
Le but, par l’apprentissage de cette technique, est de devenir très vite autonome.
En général quelques séances suffisent pour utiliser des techniques simples qu’il sera possible de reprendreà tout moment pour s’adapter facilement en toutes circonstances et permettre d’anticiper les évènements plutôt que de les subir... La sophrologie de nécessite ni matériel, ni tenue particulière et se pratique assis ou debout, les yeux fermés.
Il n’y a aucun contact corporel. Chaque séance dure environ 1 heure.
enfants à partir de 8 ans, adolescents et adultes.