Sophrologue professionnelle à Buxerolles
9 allée Beauregard
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J’accompagne mes clients (adultes, adolescents et enfants dès 3 ans) en français et en anglais, à la découverte de leurs ressources pour faire face aux situations de la vie : stress, sommeil, phobies, préparation aux examens, concours, entretiens, prise de parole en public, ...
Respiration, relaxation en mouvement, visualisation et méditation sont les principaux outils. Cela se fait en individuel en cabinet, en groupe ou en atelier. J’interviens aussi en entreprise sous forme de séances de sophrologie-relaxation dynamique et des ateliers thématiques (stress,sommeil, équilibre de vie).
J’offre des solutions concrètes et ludiques pour permettre aux autres de prendre leur vie en main, alléger leur existence et y installer de la joie.