Elisabeth MATOS

Sophrologue professionnelle à BAYEUX

11 rue Kennedy 14400 Saint-Vigor-le-Grand - Bayeux - 14 Calvados

14400 BAYEUX

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique créée par Alphonso Caïcedo dans les années 1960. Ce psychiatre cherchait une façon plus naturelle de soigner ses patients. Il partit en voyage en Europe et en Asie pour y découvrir les différentes sciences utilisées qui avaient déjà fait leur preuve, comme la méditation, le zen, l’hypnose, le yoga et d’autres.

La sophrologie aide à trouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Elle apportera appaisement et recul, maîtrise des émotions ou bien simplement un peu de calme intérieur selon ce que vous recherchez au travers de cette discipline.

Une séance de sophrologie ne nécessite aucun contact humain et est rythmée par des exercices de respiration, des visualisations positives et enfin des stimulations corporelles proposées et à adaptée à soi même.

C’est une expérience qu’il faut accepter de vivre pour pouvoir la comprendre. Aussi, si vous souhaitez plus de renseignements ou bien prendre rendez-vous, contactez-moi au 06 50 20 15 88.

Sophrologue depuis 2018, suite à une formation de deux années, je vous invite à venir découvrir ce que cette science peut vous apporter.

Je pratique la sophrologie à domicile, ou au Centre Chyrio Koya à Bayeux, en groupe ou en individuel et en entreprise.

 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Findevie, Examens, Développement, Accompagnement, Social,

Formation

Dîplome obtenu le 4 novembre 2018 : Praticien en sophrologie

Ecole membre de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie (FEPS) : Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de normandie