Marie Hélène Maillart Rueda

Sophrologue professionnelle à GARCHES

11 Rue du Regard

92380 GARCHES

Sophrologue certifiée du CEAS, école membre de la  Fédération des écoles professionnelles de sophrologie (FEPS), titularisation en cours du Registre national de certification professionnelle (RNCP), je vous accueille à Garches afin de vous accompagner sur la route du mieux être, vous apporter des clés pour que vous vous sentiez le mieux possible.
La sophrologie est une méthode et une pédagogie du mieux-vivre le quotidien avec des outils, des techniques, que je vous transmets. C'est un chemin vers une meilleure connaissance de soi, ce qui va vous permettre d'aborder la vie avec plus d'assurance en vous, plus de sérénité et avec la prise de conscience que vous êtes acteur de votre vie.
Mon objectif est de vous accompagner pour faire émerger vos ressources, et pour vous rendre autonome dans la pratique de la Sophrologie.  

Apprendre à gérer les effets du stress, mieux comprendrer les émotions, regagner la confiance en soi ou retrouver un sommeil réparateur, sont autant d'objectif que nous atteindrons ensemble.

Forte de 30 ans d'expérience dans des postes de maganement commercial, j'interviens également en Entreprise sous forme d'Ateliers pédagogiques sur-mesure alternant temps théorique et temps pratique.

J'ai suivi des spécialisations dans les domaines suivants :

  • Intervention en Entreprise
  • Qualité de vie au travail
  • Prévention des risques psycho-sociaux
  • Biochimie du stress
  • Vigilance et Troubles du Sommeil
  • Sophrologie Ludique
  • Analyse Transactionnelle et Sophrologie

DOMAINES D'INTERVENTION

Au sein des Entreprises sous forme d'ateliers de formation, Sommeil, Stress, Développement personnel

 

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Examens, Développement, Accompagnement,

Formation