Cécile MAITRE ROUX

Sophrologue professionnelle à HERBLAY-SUR -SEINE

83 avenue du Général Leclerc

95220 HERBLAY-SUR -SEINE

Professionnelle de la formation continue et du conseil auprès des entreprises je me suis formée à la sophrologie pour accompagner le développement des femmes des hommes et des organisations. 

Mon objectif : vous permettre de développer une meilleure connaissance de vous même, d’optimiser vos capacités d’adaptation pour un mieux être au quotidien en harmonie avec vos valeurs profondes et votre environnement.

Séances individuelles : Se libérer des tensions inutiles - Mieux gérer son stress - Développer la confiance en soi - Apprivoiser son sommeil -Se préparer à un examen- une compétition - Mieux vivre sa parentalité - 

Accompagnement des entreprises (Associations, structures privées et publiques..) : Prevenir les risques psychosociaux - Développer la qualité de vie au travail - Optimiser ses capacités de concentration, sa créativité - Mieux gérer le stress - Mieux vivre le changement

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Acouphènes, Examens, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement,

Formation

2019 CEAS : Praticien certifié en sophrologie (Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie). Titre à finalité professionnelle de Sophrologue - Inscrit au niveau III au RNCP (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie FEPS )

2019 CEAS : Spécialisation Biochimie du stress 

2015 ANACT : Formation spécialisée Qualité de vie au travail